Giỏ hàng
10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng

10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng

Người đăng: An Nhàn's House | Ngày: 2017-09-270 bình luận

Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, song gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn.Gạo lứt tốt hơn cho bạn so với gạo trắng - hầu hết chúng ta biết điều đó!...

Xem thêm
Gạo lứt có tác dụng gì?

Gạo lứt có tác dụng gì?

Người đăng: An Nhàn's House | Ngày: 2017-09-270 bình luận

Gạo lứt là gạo thông thường nhưng được xay sơ, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu. Ăn gạo lứt giúp phòng nhiều bệnh như béo phì, tăng huyết áp ...1. Lớp cùi của gạo lứt có trên 120 chất kháng ôxy hóa, có thể...

Xem thêm